natalbmikhalna (natalbmikhalna) wrote,
natalbmikhalna
natalbmikhalna

Categories:

Пифагор с квинтами и стоячие волны с потягушечками.



Кто ясно мыслит - ясно излагает. Это всё тот же Мишин правильно объясняет квинты с квартами и октавами с тониками. Он даже знает септиму;))))
Сколько раз я ввязывалась комментировать чужие разглагольствования о квинтах, сколько раз пыталась объяснить, что квинта не "сама-по-себе", и что её можно "строить" от любой ноты, и что это только интервал и "взаимоотношения" .......
И на претензии к темперированному строю, который "не тот" и нота ля первой октавы - неправильная, я уже устала повторять, что это НЕ ВАЖНО.......
Вот тут Мишин конкретно объясняет, зачем нам нужны эти квинты, и не в музыке, а в электричестве и двигателях со всякими разными обмотками. И даже о том, как раньше обогревались стены домов, и в каминах не жгли дрова.
И здесь эти его стоячие волны работали. Мне, отнюдь не физику, это было понятно. Но было и много непонятного, кое-что пропускала.

Когда он говорил о работе нашей тушки, он советовал вместо "катушек мишина" просто делать статическое напряжение мышц, например, даже лёжа в постели напрячь живот (весь) и держать так долго, как получится. Или, соответственно, напрягать и держать любые другие мышцы.

А теперь можно попробовать напрячься стОя и вытянув руки вверх. И на что это похоже? - правильно, на потягивание. Вот я и потягиваюсь - замечательно. И даже, если напрячь воображение, чувствуется;))) эта стоячая волна. (если не чувствуется - можно её вообразить;)))))

У меня есть кот для наблюдений - просыпаясь, он обязательно потягивается, да ещё и по-разному в разных направлениях - отдельно задние лапы, отдельно передние, спину выгнет, спину вогнёт. А я давно всем советую тянуться, и не только утром, а в любое время и почаще.
Во время сна мы тоже периодически потягиваемся ногами - во всяком случае, мой кот это делает полупроснувшись, потом переворачивается и спит дальше.
Когда людей будят ночные судороги в ногах - это от непроизвольных потягушечек во сне, когда на это дело их мозгу не хватает калорий или микроэлементов. Может, и об этом  напишу.
Чем старее - тем меньше потребность потягиваться, надо не забывать и потягиваться  сознательно. Обращайте внимание на потягушечки детей, если нет кота, и берите пример.

Мало того, ещё есть "потягушечки для головы";))))) Это зевание - упражнение для уха-горла-носа и глаз  (тут даже можно "слезу пустить";) Мышцы челюсти напрягаются противоположно "стискиванию", глотка "распахивается", кровообращение увеличивается, нервы "оживляются" и тоже получают питание....

Иногда, разговаривая с сестрой по скайпу, предлагаю "давай позеваем" (это ведь заразительная штука;) - и начинаем зевать взад-вперёд.
И не зря она заразительная. Зевание (и потягивание) у людей сигнализирует, что "всё хорошо и безопасно" и что наступило время "расслабиться и переваривать", то есть оно активирует парасимпатические ветви Блуждающего (вагусного) нерва, то есть направляет сигналы по парасимпатическим каналам, а не симпатическим, которые отвечают за "драться или удирать" - то есть стресс.

Кто-нибудь пробовл потягиваться, опаздывая на работу, или отчитываясь перед начальством, или при семейном скандале, или заворачивая в тёмную подворотню?;)))))))

(пока писала, назевалась всласть;))))

Tags: кошечки, не болеть
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Снова про "засахаренные" мозги.

    Опять меня "засосала" медицинская тема, стоит только наткнуться на интересное;)) Вот австралийский молодой врач - умница!!! Здесь…

  • Вакцины и "Вакцинные паспорта".

    Сначала губернатор Флориды, потом губернатор Техаса забанили "вакцинный паспорт". Мол, государство не собирается этого требовать от…

  • Сегодня пасха в Америке.

    По телевизору большой хор поёт-повторяет "Алилуйя-Алилуйа!" А мне вдруг послышалось (А)ликуйте, Ликуйте!!! Нуууу... правильно, если…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 12 comments

Recent Posts from This Journal

  • Снова про "засахаренные" мозги.

    Опять меня "засосала" медицинская тема, стоит только наткнуться на интересное;)) Вот австралийский молодой врач - умница!!! Здесь…

  • Вакцины и "Вакцинные паспорта".

    Сначала губернатор Флориды, потом губернатор Техаса забанили "вакцинный паспорт". Мол, государство не собирается этого требовать от…

  • Сегодня пасха в Америке.

    По телевизору большой хор поёт-повторяет "Алилуйя-Алилуйа!" А мне вдруг послышалось (А)ликуйте, Ликуйте!!! Нуууу... правильно, если…