September 13th, 2021

за рулем

ПостЧума19, постПрививки и блуждающий нерв.

Читала всякие рекомендации (немедикаментозные), и они сводились к неторопливым упражнениям, дыхательным гимнастикам, медитациям, йоге .... и максимум, к витаминам.
И тут Анча об этом заговорила. В этом ролике рассказывает об официальных исследованиях постковида. Там пока ничего серьёзного людям не предлагают, только симптоматические воздействия.

После 23 мин. я услышала о блуждающем нерве и сделала стойку;)
Дальше пока не слушала, сначала пост сделаю)))



 Анча сказала совсем мало, и я ОТ СЕБЯ добавляю:
Блуждающий или вагусный нерв - это у нас в тушке. Он снабжает все органы своими сигналами. С мозгом тоже связан, реагирует на его сигналы.
Раньше считалось, что он регулирует работу внутренних органов и для стресса, и для покоя. "Убегать и драться" или "Расслабиться и переваривать". Симпатическая его ветвь отвечает за первое состояние, парасимпатическая - за второе.
(Сейчас, почему-то, говорят только о парасимпатической ветви, успокаивающей, а о стрессовой даже не упоминают.)

И Анча сказала о парасимпатическом нерве, и что его надо активировать чтобы успокоить сердцебиение. И как можно лицо окунуть в холодную воду - для того же эффекта. Вот и ВСЁ!!! (я потом дальше послушала, она говорила только о рецептурных лекарствах, лично мне это совсем неинтересно, я люблю обходиться всем безрецептурным;))))

Итак. ВАЛЕРЬЯНКА!

Collapse )

Ещё добавлю. Когда у нас постоянный "стресс под ложечкой", то и пищеварительная система не работает: Желудок "не варит", жёлчь не выделяется, кишечник не продвигает.... и прочие "вытекающие" проблемы. И возникающие, развивающиеся и накапливающиеся болезни.