Category: еда

за рулем

Здоровье и долголетие = квашеная капуста.

Недавно шинковала капусту на закваску, и одновременно в голове зрел пост.

Ключевые слова к полезности капусты - Молочная Кислота (дальше М.К.) При квашении любого продукта она образуется при молочнокислом брожение. Конечно, на капусте и в воздухе полно всяких разных бактерий и грибов, но в конце-концов молочнокислые побеждают, насыщая продукт М.К.

М.К. - наша родная, она производится и у нас в клетках,

Collapse )

за рулем

Ваш первый канал уже показывает. Сдвиг парадигмы.

"Жир наш насущный";)))) - дождались, поздравляю! С почином!



Не все детали лично мне нравятся, но не буду придираться;) Когда-то сама перешла на низкоуглеводную диету с примерно такими же правилами. И уже одно это было ого-го!!!

Насчёт сала ничего не могу сказать, никогда сама не вникала - я просто с детства его не ем, такой бзик;)

Насчёт молочного жира сказали правильно, там есть полезная КЛК - конъюгированная линолевая кислота (но слово конъюгированная пропустили). Простая линолевая кислота - это Омега 6, нам её надо поменьше потреблять, хоть она и незаменимая. Но бактерии в коровьем желудке взяли и сконъюгировали её;). Для себя любимых. Им простая омега 6 тоже чем-то не нравится;). А в К-виде она очень даже полезна и бактериям, и корове, которая её потом всосала и в молоко отправила, и нам. (Вики есть только на английском https://en.wikipedia.org/wiki/Conjugated_linoleic_acid)
А если мы потом ещё и сквасим что-то молочное, то бактерии ещё дополнительной К-омеги 6 наделают. Так что, сметана и кислосливочное масло рулят! (и попутно, Омега 9 вовсе не незаменимая, мы её сами можем делать).

Из орехов лучшие - бразильские, орехи лучше держать в холодильнике, не есть орехи с подозрительным вкусом, видом
 или запахом.
У них и минус есть - невозможно остановиться, "как семечки";)

И я очень рада, что ни слова не сказали об оливковом и подсолнечном, ура!

Конец эпохи диеткорректности. Эйвытамам теперь нужны здоровые люди.
за рулем

В яйце есть всё -

и кости, и перья, и печёнка, и лёгкие... и даже немножко мозгов;) Вернее, всё есть для построения цыплячьего организма.
Надо только клушку посадить, она добавит тепла, и процесс пойдёт. Все ингредиенты уже на месте.

Наши телесные "ингредиенты" отличаются на чуть-чуть, это понятно, но организм спокойно возьмёт цыплячьи, переделает в "наши" и употребит на ремонт своих костей-печёнок-селезёнок. А свои износившиеся ингредиенты пустит "в топку" - митохондрию, сделает энергию на житьё-бытьё.

А что есть в хлебе? - крахмал и глютены, больше ничего.  Крахмал идёт "в топку" и жировые отложения. А из глютенов (это белки) только трава может вырасти. Они на это и рассчитаны. Хотите зелёный газончик у себя на голове?))))
Всё это касается и другой вегетарианской еды.

Сколько стоит десяток яиц, и сколько стоит хлеб? - Думаю, что не сильно отличаются. "У бедных только на хлеб есть деньги" - а почему не на яйца??? - Ах да! "хлеб наш насущный".....

Я выросла в деревне, в детстве мы любили на деревья лазать. Зачем дети это делают? - ага, там фрукты-яблоки растут (и я так думала).

Да, мы все немного обезьяны, с деревьев спустились. А за яблоками ли гуманоиды на деревья забирались? Может, за птичьими яйцами? - самый эволюционно-выгодный промысел получается.

Все ингредиенты для цыплёнка есть в Желтке - это главное. А белок - это запас энергии и воды на время развития в яйце до вылупления. Желток - вот это ценное. Белок - второй сорт.

А на заборе что пишут? - "В желтке холестерин, это плохо! только белок можно есть!"
А мы из холестерина сделаны, в каждой клеточной мембране он присутствует, мозг почти из него сделан (плюс куча жиров), из холестерина делаются все "стероидные" гормоны, при загорании на солнышке из него в коже делается витамин Д....

Если не есть холестерин, то печень его сама сделает в любых количествах, без холестерина нам конец! Чем меньше едим холестерина, тем больше печень должна работать, напрягаться...

Бывает аллергия на яйца - эта аллергия может быть только на белок, но никак не на желток. Лично я предпочитаю есть только желток, а второсортный белок даже могу выбрасывать, я лучше другой первосортный съем)))
А желток - это вещь очень ценная!!!
за рулем

Церкви строят на "святых, намоленных" местах? Или...

на хороших фундаментах?
Ничего святого я в этой картинке не вижу, но вижу церковные комплексы, стоящие на ... чём? А над церквями - наши кресты.


Screen Shot 2019-06-23 at 17.43.05.png

Это из космографии  https://books.google.ru/books?id=GVVIkRVDTgkC&pg=PA18&lpg=PA18&dq=adeleuationem&source=bl&ots=MmyxfeQLfZ&sig=BHbZ7mr3Z1FK8WdUlkO1jzLdJW4&hl=ru&sa=X&ved=0ahUKEwjO9IqprazUAhWpB5oKHQy-A8wQ6AEIIzAA#v=onepage&q&f=true

Она длиннющая, увидела в этом ролике "Космография" Себастьяна Мюнстера

https://www.youtube.com/watch?v=MM_AQkWFJcw

Меня там зацепил один комментарий:
Вит Мос

5 months ago

Я перевел, первую страницу этого справочника и малость офигел, исходя из того что там написано ясно, что это скорее всего протокол заседания совета ООН за 1554г. На повестке дня стоял вопрос о том быть или не быть государству Колумбии, находящееся в точке"Б" США, далее на картах есть. На суд" Империи Римской светских лидеров", под председательством императора Хифы или Хифия, а также" Империи Ромон про Рал-лидеры"(дословно переводится), а также спикеров, ханы Тартарии и Турции, султанов Индии и Софии, на колонии которых и претендовало новое государство. В протокол внесли сразу и все остальные территории с подробным описанием каждой, поэтому так много карт и т. п. И при всём при этом это второе заседание по этому поводу. И судя по всему всё закончилось как обычно)))- войной


Я пыталась найти хотя бы приблизительно этот текст - но увы, никаких знаний латыни и никакого терпения;) У меня только получилось картинки и карты порассматривать. Там длинные и подробные описания разных стран. Про Тартарию - всего ничего, это понятно, должно было смыть потопом.
Карты и схемы городов - наоборот, восток с западом "перепутаны". При описании Германии часто попадается слово Аргентина, например: Аргентина, вульгарно Страссбург.
Screen Shot 2019-06-23 at 17.06.37.png

Понятно, что в Германии добывали серебро, иногда употребляется слово "аргентум". А такой "перевод" латыни в "вульгарную латынь" попадается часто. Наверное, может означать "Аргентина, местное название Страссбург".
Или ещё Аргентина в тексте:



за рулем

Мутации + потомство = Эволюция.

Всё "на пальцах", без заумностей и для применения на практике;)

Пока всё стабильно, и окружающая среда сильно не меняется - происходят только случайные мутации, их не много, они, практически, ничего не меняют в человеческом роде (это относится только к половым клеткам, но не "телесным").
Не устаю повторять, что самый главный "кусок" окружающей среды мы сами добровольно кладём себе в рот и в рот своего потомства. САМИ выбираем. Если результат сильно отличается от идеального - надо смотреть в свою тарелку (стакан) и попытаться понять, что пошло не так.

Идём дальше. Женская ДНК в яйцеклетке очень и очень защищена от воздействий окружающей среды - там мутаций нет. Что может случиться с яйцеклеткой в самом плохом случае - она просто погибает, они могут погибнуть все.
Ваши яйцеклетки образуются во время беременности вашей мамы, количество яйцеклеток зависит полностью от вашей мамы и от того, как у неё протекала беременность, какая ей досталась окружающая среда и пища. Яйцеклеток изначально у плода закладываются миллионы, к моменту рождения - УЖЕ многие погибли, отнимаем два порядка (точных цифр не помню). К половому созреванию ещё пару нулей отнимаем. И так всю жизнь - их всё меньше и меньше, к менопаузе уже ничего не остаётся. Они элементарно дохнут, но не мутируют - вы платите дань каждому стрессу, каждому куску торта или бессонной "разгульной ночи".
Надо ещё помнить, что покидая яичник при овуляции, яйцеклетка теряет эту защиту и "окунается в жизнь", она уже не так защищена от внешних воздействий - и опять же, через пищу и стрессы она может получить "по полной" и погибнуть в этой среде - сначала фаллопиевы трубы, потом матка, и там и там её может ждать совершенно не благоприятная среда. Если она уже "повстречала свою вторую половину" - они погибнут вдвоём, а вы ничего не заметите. Эта же ваша внутренняя "экология" может уничтожить и сперматозоидов "на подходе". Американкам объясняют, что у них эта среда "негостеприимна" для спермы.

Теперь противоположный пол: тут всё совершенно иначе, сперматозоиды не защищены вовсе, "открыты всем ветрам", постоянно образуются новые и новые. Они-то и приносят мутации в соответствии с окружающей средой. Эти мутации вовсе не специфические - они совершенно случайные, но чем хуже окружающая среда - тем мутаций больше, вплоть до полной неспособности сперматозоида проплыть свою дистанцию и оплодотворить. Мужчина несёт в семью изменения в генах в соответствии с изменениями среды, женщина сохраняет стабильность. Такие у нас роли в эволюции. Природа кидает кости, жребий - так говорят. Никогда не известно, что получится. Поэтому, стабильность - лучшая политика - меньше мутаций и меньше шансов, что кости выпадут неблагоприятно.
Но даже если среда неблагоприятная, мужское крепкое здоровье придаст уверенности, что организм может существовать не только в тепличных и привычных условиях, но и в вовсе непривычных без особого ущерба для себя и своей спермы,  и мутаций будет не много.

Если среда изменилась очень сильно - тогда мужской пол будет с ней жестоко сражаться и приносить домой множество мутаций. Тогда может быть мало беременностей и много детских смертей. И тогда будет выживать потомство с благоприятной, удачной мутацией, совершенно не предсказуемой.

Какая должна быть стратегия? - Главное, добиться максимального здоровья обоим полам. Мужчине легче, ему достаточно с полгода соблюдать трезвый образ жизни, не соваться в химпроизводство и другие вредности, не распылять пестициды и гербициды у себя во дворе, питаться хорошим мясом и поменьше углеводов. Организм очистится, образуются новенькие чистенькие сперматозоиды. Потом можно делать потомство.

А женщине придётся гораздо дольше соблюдать все правила - не только перед беременностью и во время неё, но и на всё время грудного вскармливания. А потом наступает следующая беременность.
Считается, что правило, "во время грудного вскармливания женщина не беременеет", не работает. А вы попробуйте питаться низкоуглеводной мясо-рыбной диетой - тогда и будет работать. Эту тему много обсуждали приверженцы низкоуглеводной диеты. Получается дольше жизнь, выше рост, половое созревание наступает позже, беременностей меньше, но потомства остаётся больше, оно здоровее и живучее.

Наш гипоталамус воспринимает мясную пищу как богатую хорошую жизнь - так можно жить  долго и не торопиться. А вот на растительной диете - совсем не то, она воспринимается гипоталамусом как голодное и бедное существование - ваш мужик не добыл, не принёс вам мяса, и неважно, что вы живёте в богатом доме и ездите на шикарной машине - ваш мозг этого не понимает, он понимает вкус и наличие всех хороших аминокислот в крови, а также, хороших животных жиров.
Чем  хуже ваша жизнь (пища), тем скорее вам нужно созреть и размножиться, а вдруг не успеете и помрёте? Надо торопиться и оставить потомство.
Добавлю картинку для примера, вот малолетняя беременная, сама ещё ребёнок:
маленькая беременная.png

Проведите эксперимент: найдите во дворе два одинаковых ростка какого-нибудь сорняка и посадите дома в два горшка, в один горшок насыпьте самой плохой земли и почти не поливайте, а в другой - самой шикарной земли и поливайте регулярно. Потом будете сравнивать эти два росточка, который из них зацветёт первым.
А я наблюдала в огороде за этими сорняками: сидит бедненький кривенький, из-под камня еле видно его, но уже цветочек цветёт - ему надо побыстрее дать потомство, не дай бог помрёт. Есть надежда, что его семена попадут в более благоприятное место.
А рядом со всеми удобствами располагается его братец, жирный и развесистый, но цвести пока не собирается, у него жизнь распрекрасная.
Не будьте кривеньким бедненьким росточком на растительной диете;))), какая бы она не была вкусная.

Кроме пищевых вредностей, у нас и другие есть, которые от нас не зависят, но если наладите то, что от вас зависит - это уже большое дело.

за рулем

Чем питались в романской империи.

Итальянцы помнят до сих пор:



Гладиаторам мяса не давали - незачем;)
Солдатский паёк был очень приличный. Солдаты служили 25 лет, как и в нашей истории. (Теперь служат 20).
В сущности, описывается современная жизнь в Америке, мировая торговля, законы, развлечения.... всё как сейчас - империя не меняется;)
Главнейшая еда - хлеб, в Италии не выращивали зерно - привозили, торговля была зарегулирована, хлеб был очень важен.
Показали, как выпекался "имперский хлеб", закваской служила смятая кисть винограда, посыпали большим количеством мака. Богатые римляне могли мёдом поливать.

Мясо тоже было, причём, торговля была также зарегулирована, животные "приносились в жертву", перед этим их тщательно осматривали (понятно, священнослужители). Себе забирали органы, плебсу доставалось мышечное мясо. Сейчас тоже непонятно, кому достаются органы и мозги, последних вообще не бывает в продаже.
Продукты поступали из разных стран, завозили и потребляли много оливкового масла, "имперскими" специями были кумин и кориандр. И сейчас кумин очень популярен.
Делали "рыбный соус": солили рыбные отходы и выставляли в бадье на солнце на пару месяцев, сейчас подобное тоже в моде у потребителей пищевых добавок, называется "ферментированный рыбий жир", считается лучше простого - больше пользы.

за рулем

Кто платит за хлеб и зрелища?


Империя должна снабдить абсолютно всех хлебом и зрелищами, в современном понимании - едой (конечно же, зерновыми) и сотовым телефоном. Глобально!


Этого уже достигли и на Тибете И Тибет оцифровали. , и в Патагонии Патагония.


Давненько уже видела ролик про Африку, - там в самой глуши аборигены живут подножным кормом, добывают каких-то зверушек из нор и ими питаются. Но недалеко от их места стоит “избушка”, и в ней - вода, кока-кола, печеньки, попкорн - всякое такое. Кто-то это пополняет на случай, если племя не добудет себе еду. Кроме того, там есть телефон, которым хотя бы один из племени умеет пользоваться - им велено звонить, если что не так. Они и не звонят - незачем, но телефоном их снабдили.  (жалею, что ролик не сохранила).

Выгодно ли в такие места проводить интернет? - конечно, нет. Кто-то платит за это. Кто-то платит за все ништяки для совсем не имеющих.

Когда Трамп устроил шатдаун в начале года, некоторые категории госслужащих остались без зарплаты, но кто-то им платил (шатдаун длился чуть больше месяца). Этими благотворителями оказались страховая компания Кто платит за шатдаун. и банк Банки тоже будут платить за шатдаун.

У моего рядового масона всегда вопрос “Кто за всё это будет платить?” - имеется в виду бесплатная медицина, помощь слаборазвитым странам, и в целом, социализм.

Вот теперь есть конкретные названия и имена:

https://www.bizjournals.com/sanfrancisco/event/163867/2019/corporate-philanthropy-awards?iana=ha_rr_04_promo_event


Корпорации-филантропы, Вот кто! По ссылке можно прочитать, что на сборище бизнесов на “почётном завтраке” в регионе залива (имеется в виду залив Сан Франциско в Калифорнии) будут говорить речи, делиться опытом и вручать награды победителям филантропического труда!;) -

This inspiring breakfast event will honor the Top Bay Area Corporate Philanthropists, and share the stories of those who do it best.

Длинный список внизу, я скопировала только на А и Б: "Сотня лучших корпоративных филантропов 2019"

2019 Top 100 Corporate Philanthropists:

AAA Northern California, Nevada And Utah

Adobe

Alaska Airlines

Amgen

Applied Materials Inc.

B|O|S (Bingham, Osborn & Scarborough LLC)

Bank of America

Bank of Marin

Bank of the West

Bayer

Blue Shield of California

Box ……….

Что получается? - Корпорации абсолютно всё для нас производят, обеспечивают жизнеспособность земшарного глобализма. Более или менее имущие (мы) у них всё это покупаем, похоже, что платим больше, чем затрачено на производство. А потом они эту прибыль вот таким образом Перераспределяют.

Получается перераспределение продукта труда, только совсем не то, которое мы изучали когда-то. Нам о таком перераспределении никто и не говорил. Нам говорили только о присвоении. Ну вот, понаприсваивали - теперь отдают, такие-сякие, олигархи и банкиры ненавистные;)))

А тема эта начиналась у меня ещё два года назад:
Are we there yet? - 2 Подтягивание отсталых народов.

за рулем

Ещё рассекреченный документ.

И опять на сайте ЦРУ .CIA-RDP79B00752A000300070001-8.pdf
На этот раз это книга о потопе, она называется История Адама и Евы. Написана в 1965 году неким Чэном Томасом.
Рассекречена, но частично вымарана, и что оттуда выбросили - неизвестно. Предваряется, почему-то, несколькими копиями страниц  газеты Тайм от 11 марта 1966 года.

Очень много исследований библии от Адама и Евы, исследования мифов о потопах многих народов, разбор перевода различных слов на различные языки, несоответствия и пр.

Множество красочных описаний самого процесса переворота земли и его результатов в разных странах и прочее. Автор также упоминает, в частности, Великовского и его работу на тему.

В целом, получилась каша. Но почему-то эта каша была засекречена до 2013 года.

Что там, на мой взгляд, является более или менее заслуживающим упоминания:
Периодичность потопов, правда она не соответствует нашим/моим представлениям


Screen Shot 2019-01-04 at 22.49.11.png

Ещё можно обратить внимание на предложенную причину и механизм сдвига полюсов:

Collapse )

за рулем

Где обреталась кочевница?

Где она развивала свои технологии? - На очень разных территориях, на всех по очереди и вне очереди, где климат позволял.
Империя - везде. И про Индию она не забыла, тем более, что Европа то и дело в течение нескольких тысяч лет впадала в "малые" и немалые ледниковые периоды.  А в Индии климат способствовал и строительству храмов, и созданию разнообразных загадок и технологических головоломок, которые показывает автор и исследователь Praveen Mohan, а переводит на русский студия Эльмукон.



А я уже ничему не удивляюсь.;))) Смотрела много роликов этого канала, всё подряд.
Да, Империя работала с "местным" материалом, но, может, она же этот "национальный" колорит и придумала, не знаю. Без белых там не обошлось - никто с этим не спорит. Нам в своё время подсунули Египет, чтобы раньше времени  на Индию не заглядывались и вопросы не задавали.

Повертев глобус в соответствии с теорией регулярных переполюсовок, можно увидеть, что Россия, или, если угодно, Тартария, и Индия получали потоп по--очереди, но там и там было тепло и можно было жить и развиваться. Потом эта благодать пришла к концу с последним полюсом. Понятно, для России.

Screen Shot 2018-01-19 at 00.36.16.png

Схема Мемокода по его теории.

А то, что Индия - важнейший регион Империи, говорят и Гималаи с горой Кайлас. Там можно было сохранять и технологии, и людей, и всё, что угодно от большого потопа, а потом снова заселять низкие места и побережья. Бирюзовые линиии на схеме, кстати, сходятся в районе Кайласа.

Сейчас такое же значение для Империи имеют Альпы - это после того, как полюса от Европы достаточно отодвинулись. Намёк на преемственность красуется прямо перед суперколлайдером. ;)



Можно было бы посмотреть ещё и на Африку, но на ней всё разрушили, так же, как и на территории Тартарии - всякие там воронки, круглые озёра, "бомбардировки", "метеоритные дожди", "астероиды". Видимо, там и там было похоже. А Индию решили оставить, но не афишировать, кроме того джунглями всё заросло.